娘も無事に旅立ったので
今日は久しぶりにスポクラで完全燃焼
筋トレ以外に、ボクササイズとサーキットトレーニング、２本やってきたけど
腰がアカン
焼酎で麻酔したけど痛いっすｗｗ
５日間、休んじゃったしね
でも、どうしても医者は苦手です
なんでこんなに医者行きたくないんだろな～と思って考えたら
今は亡きじいさんも医者が嫌いでした。
自分でもうダメだと思ったんでしょうか・・・・
８０過ぎてよれよれになっても医者に行こうとせず
飲まず食わずで自ら天国行こうとしたくらいの男です。
現役の頃も龍角散で、すべての病気を治してました
子供ながらに龍角散ってすごいんだなって思ったｗｗ
ばあちゃんもリュウマチで長いあいだ病院通いしてたけど
弘法さんでもらった水で痛みを止めてた。
今思えば、おじいさんとおばあさんに”病は気から”・・・って言葉を叩き込まれた気がする。
俺の腰も痩せて鍛えりゃ治る、気合だ、根性だ！
と、思ってたけど
明日医者行くかも
一晩寝たら、治まってる事を祈ります。
コメント
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あらら、お大事に～。
龍角散・葛根湯
この二つは素晴らしいお薬ですね。
薬と言うか、漢方ですが（・ω・）
葛根湯は、下手な風邪薬より効く！
特に病院の漢方の先生が処方したヤツは半端無いです。笑
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＞Jewelry BRAND 'un-D ～ あんでぃさん
そうなんだ
漢方はあんまり信じてなかったけど
やっぱり３千年の歴史はすごいんだね (@_@)
漢方で腰痛も治るといいんだけど(>_<)
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腰痛の原因は
トレーニングのオーバーワークかも！？
トレーニングジムだから トレーナーが付いてメニューを作ってくれると思うけど
腰に負担が来るようなら その様に伝えて違うメニューに早く変わった方がいいですよ(→o←)ゞ
腹筋と背筋のバランスをよく作ると解消しますよ
私も10年ほど前
毎年この時期になると 2ヶ月程接骨院に通ってましたが
ジムでメニューを作ってもらってからは
全く行ってないですよ～
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＞honu-houseさん
パパすごい！ ジムで治しちゃったんですね
僕は基本的にマシンをもくもくとやれないので
エアロビとかプログラム２本参加、その合間にちょこっとマシンとランニング、バイク
確かにハードワークかも ^_^;
もう少し体重落としてダメなら、医者行きます。