さっきテレビ見てたら糖質制限ダイエットやってた。 すごいな！！ これはいいかも！！
ネットでざっと調べてみたらたくさん情報が出てきた
でも、ちらちらっと読んだだけでも俺は痩せないわけだと思った (T_T)
食べる量減らして、なおかつ１時間も歩いてるのになぜ痩せないのか
食生活があかんわｗｗｗ
炭水化物大好きだし、魚も肉も油が大好きだし
体質診断みたいのやってみたら・・・・
あなたはカチカチ型の堅肥りタイプです
よくよく読んでみると、おっそろしいほど体質までぴったり当たってる
ジュエリー作るのも化学が重要なんだけど、ダイエットも化学だね～
麺類と米が大好きで、どっちかといえばおかずは少しでご飯たくさん食べたいタイプ
焼肉の油とご飯の口の中でのハーモニーが一番好き 
じゃぁ・・・うどん県なんて言ってる香川の人は肥満が多いのかな？って調べてみたら
糖尿病日本一 
徳島も同じく、白米消費日本一で糖尿病が多いらしい
ドクター江部の糖尿病徒然日記
「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。
koujiebe.blog.fc2.com
http://keton.info/blog/?p=464
keton.info
こんなデータ見せられたらね ^_^;
気力と根性は卒業して、ちょっと勉強してみます
あ・・・ちなみに、酒は蒸留酒の方がいいらしいです
ビールや日本酒よりも焼酎やウイスキーの方が良いらしい！ 良かったｗｗｗ
俺たちがガキの頃はとにかく、好き嫌い言うな、飯を残すな、たくさん食え！
大きくなれんぞ！って育ったけど
親父たちの時代のように子供の頃から農作業手伝わされるわけでもなく
カロリー豊富な副食もたくさんある現在
食に対する勉強は子供の頃からしっかりするべきだね
コメント
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糖質制限して一番やっかいなのは
イライライラ…てしちゃうのね
辛気くさいけどやっぱりヨク噛んで食べる 口の中で甘い糖質に変わるまで(^o^)
腹は６分目！八分目では多すぎますから！ 遠回りが近い 古いが新しい。
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＞来週も通いたくなる♪奈良おうちスタジオさん
俺たちの世代は給食でも早よ食べ！全部食べ！だったし
早飯、早ぐそのできん奴は仕事も出来んなんて言われて育ってきたからなぁ ^_^;
よく噛んでね・・・・努力してみます
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全く同じだね～ご飯大好きだもんなぁ^_^;なかなか制御できませ～ん
病気になって泣きながら病院食たべるんだろなぁ将来(+_+)
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＞レオれおさん
あはは 一緒に、炭水化物控えましょ！それだけでもかなり違うみたいだよ (^。^)
俺も長生きしたいとは思わないけど、せめて死ぬまでヤスリは持ちたいな～ｗｗｗ
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最近の私の食生活です
ｱｸｱｸﾗﾗ水
青汁
ﾚｷﾞｭﾗｰ珈琲
ﾍﾙｽｹｱ緑茶(外出時用)
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ(外出時も)
時々ｷｬﾗﾒﾙ(外出時も)
お気に入りの19㎝程のﾋﾟﾝｸのﾘﾗｯｸﾏの
保冷ﾊﾞｯｸﾞに保冷剤を入れて
ﾍﾙｽｹｱ緑茶とﾌﾟﾁﾄﾏﾄとｷｬﾗﾒﾙとﾊﾝｶﾁを入れて外出してます
(*^.^*)／
今は他の食品を体が求めない時期なのだと思い
深刻に考えていません
σ(^_^)／
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＞ﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞ･ｱｸｾｻﾘｰｸﾗﾌﾄ･知香(ﾁｺｳ)さん
すごいね～、一気に落ちそうですね (^。^)
トマトは今の時期、いっぱいあるからいいよね
体調崩さない程度にお互いがんばりましょ！