今日は定休日
久々のカキツバタ温泉へ! 腰も完全復活近い
思いっきり癒してきました(^_^)
昨日の続きで書いときます、ギックリ番長にギックリ腰には何が良いですか?
聞かれたら答えは一つ
針でも整体でも温熱でも電気でもありません、休息!
まぁ、、、動かなきゃ行けないので痛み止めのロキソニンテープとコルセットは鉄板
だけど、出来る事なら動かずに安静が一番だと思います。
無理すれば長引くだけ
動かずに温泉つかって寝てれば4日くらいで治るんじゃなかろか思います。
ギックリ腰になって、トイレくらいは自分で行かなきゃ思って立ち上がってドキュン!ズキュン
30分くらい、繰り返してるうちに身動き取れなくなった経験があります^^;
ギックリをやっちゃったら、安静あるのみ
先日、amazonさんから頼んだ椅子が届きました
最近流行のゼログラビティチェア
無重力の座り心地? ギックリ腰にはこれでしょ!
うーーん・・・無重力とまでは言えないけど星がいっぱいついてるだけの事はあります
座り心地良い、寝心地良いです(^_^)
でも腰への負担は? 微妙かな~
枕を腰にあてて座るとちょうど良い感じ
ぎっくり腰の方におすすめはしませんが
ソファを置けるスペースはないけど1時間か30分でも良い、仕事の合間に横になりたい
つかの間の休息には良い椅子ですよ(^_-)
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