スポーツクラブ

手術後２ヵ月半、体調は良いんですがスタミナが戻らない

パワー回復のため、月曜からスポーツクラブ入会

月・火・水とゆっくり控えめに

体の調子も良くなってきたので、今日は４５分のプログラム２本！！

２本目きつかった～、途中で逃げ出したくなった。

やっぱりパワーが以前の半分くらいに落ちてる(ToT)

週３くらいでゆっくり時間をかけて取り戻そうと思います。

しかし、３年ぶりくらいに行きましたが踊るのは楽しいですね（*^_^*）